La resiliencia

Hoy estamos viviendo una situación crítica y ser resilientes a partir de esfuerzos cognitivos y una actitud determinada nos va a ayudar a evitar determinados problemas psicológicos.

Higiene de los alimentos y correcto orden en la heladera

Es fundamental proteger las propiedades de los alimentos que guardamos en ella, de manera que verdaderamente nuestra heladera colabore con la salud del organismo proporcionando alimentos inocuos y al mismo tiempo, nutritivos.