¿Cómo hablar de la muerte con los niños?
Fuente: Clínica Las Condes
La muerte de un ser querido puede ser un proceso difícil de comprender para los niños. Este dolor, sumado a la dificultad de hablar con ellos sobre el tema, genera un silencio en torno a la muerte. Sin embargo, es crucial encontrar formas de abordar esta situación y acompañar a los pequeños en estas conversaciones.
Ofrecemos algunos consejos para abordar este tema:
- Explicar: Los niños están en un proceso constante de entendimiento y conexión con el mundo. Por ello, es fundamental que comprendan que la muerte es parte de la vida. Para explicar el concepto de fallecimiento, es necesario considerar la etapa psicocognitiva del menor. En algunos casos, puede ser útil una explicación metafórica, mientras que, en otros, será más adecuada una aclaración concreta.
- Conversar: No se debe excluir a los niños de las conversaciones sobre la muerte. Al contrario, es beneficioso preguntarles qué opinan y qué sienten sobre el tema, especialmente cuando están viviendo el duelo por una persona cercana.
- Contener emocionalmente: Es importante validar los sentimientos de los niños, ofreciendo un espacio seguro y libre de juicio para que puedan expresar lo que sienten.
- Acudir a apoyo psicológico: Es recomendable buscar ayuda profesional cuando hay una reacción emocional muy intensa o una ausencia de respuesta emocional frente al duelo.
Los niños estarán expuestos a la enfermedad y la muerte en algún momento de sus vidas, ya que la muerte es parte del ciclo natural de la vida. Incluso los niños pequeños, que quizás no comprenden completamente la muerte, reaccionan al duelo de los padres. Esto no significa que los adultos deban ocultar su dolor frente a los niños. Más bien, implica asegurarse de tener personas y actividades que los apoyen.
Una de las mejores formas de ayudar a los niños es ayudarse a uno mismo. Cuando los adultos buscan apoyo, están dando un ejemplo a los niños de cómo cuidarse. Además, les asegura que tendrán la energía y la capacidad de estar presentes para ellos.
