El desarrollo de la inteligencia emocional en niños
La inteligencia emocional es la capacidad que poseen las personas para controlar sus sentimientos y emociones, así como la de entender las de los demás. Se encuentra estrechamente relacionada con cómo actúa una persona ante ciertos eventos o cómo lidia con las emociones de otra persona.
En los niños, la inteligencia emocional no se desarrolla de la noche a la mañana igual que la motricidad fina y las habilidades cognitivas. Se trata de un proceso que requiere de apoyo incondicional y de un ambiente adecuado. Los niños se encuentran en constante aprendizaje, tanto a nivel escolar como personal y la inteligencia emocional ayuda a que sean capaces de enfrentar los retos de la vida de manera positiva, reduciendo el sentimiento de frustración.
Desarrollar este tipo de inteligencia favorece al conocimiento de las emociones, expresándolas de manera efectiva y así poder encontrar soluciones. Algunas ventajas del desarrollo de la inteligencia emocional son:
- Capacidad para detectar sus emociones
- Empatía con sus pares
- Reduce la cantidad de “berrinches”
- Comunicación asertiva
- Previene la toma de decisiones precipitadas
- Ayuda a desarrollar herramientas para la solución de los conflictos
- Facilita los procesos de comunicación con otros
- Fomenta la resiliencia
- Reduce la posibilidad de conductas destructivas y autodestructivas
El desarrollo de estas cualidades, les brinda las herramientas necesarias para expresar si en algún ámbito se presentan dificultades. A su vez, les permite manifestar si han sufrido algún tipo de problema o abuso por parte de otro niño o adulto.
Desde Medicina Personalizada entendemos que es crucial incentivar el desarrollo de la inteligencia emocional en la vida de los niños. La misma, fomenta la empatía, ayudando y apoyando a quienes lo necesitan. Brinda una vida adulta más plena, pudiendo manejar las emociones de manera eficiente y reduciendo la posibilidad de acciones impulsivas o adicciones.
